Jak souvisí naše současné vztahy s tím, co jsme zažili v dětství? Zvu tě na setkání mužů a žen, kde budeme společně zkoumat kořeny našich citových vazeb. Skrze sdílení, sebereflexi a jemné vedení nahlédneme, jak naše rané zkušenosti s blízkostí nebo jejím nedostatkem formují naši partnerskou přitažlivost, strach z opuštění, potřebu svobody i způsob, jak milujeme. Pochopení teorie attachmentu nám pomůže lépe chápat nejen sebe, ale i druhé. A možná vykročit o krok blíž k vědomějším vztahům.

Organizační info a rezervace místa

• Odkaz na událost na Facebooku
• Kdy a kde: v pátek 11.7. od 19 hod. v soukromých prostorách v Brně na adrese: Schodová 306/1- odkaz na mapu zde.
• Délka trvání: cca 3 hod.
• Příspěvek za účast: 500 Kč (v hotovosti na místě).
• Počet míst omezen na 10 účastníků. Rezervujte si své místo. Napište mi na Messenger nebo na e-mail: pavel.barrot@gmail.com

Co jsou to citové vazby?

Teorie attachmentu (citové vazby) popisuje, jakým způsobem si vytváříme vztahy a jak reagujeme na blízkost, intimitu, odmítnutí nebo odloučení. Vychází z toho, co jsme jako děti zažívali s našimi pečujícími osobami, především s matkou a otcem.

Čtyři základní typy vazby:

1. Bezpečná – důvěra, otevřenost, schopnost tvořit zdravé vztahy.
2. Úzkostná – strach z opuštění, lpění, přecitlivělost na odmítnutí.
3. Vyhýbavá – potřeba nezávislosti, potlačování emocí, odstup.
4. Dezorganizovaná – chaos, silný vnitřní konflikt mezi blízkostí a strachem.

Jak nám může sloužit pro transformaci?

• Pochopíme, proč jednáme určitým způsobem ve vztazích.
• Můžeme vidět, jak si nevědomě přitahujeme partnery, kteří zrcadlí naše zranění.
• Skrze vědomou práci s vazbou se můžeme postupně přesunout k bezpečnějšímu typu vztahu k sobě i druhým.
• Namísto reaktivního chování se učíme reagovat vědomě, s otevřeným srdcem a zdravými hranicemi.

Teorie attachmentu není nálepka, ale mapa, která nám může pomoci vrátit se k sobě a skrze to tvořit hlubší, svobodnější a opravdovější vztahy.

Co je to kruh sdílení?

Mužsko & ženské kruhy pomáhají rozvíjet vzájemné pochopení mezi muži a ženami a zlepšit tak komunikaci v partnerských vztazích.

• Příležitost potkat se sám se sebou i s ostatními.
• Místo, kde můžete beze strachu komunikovat své myšlenky a vyjádřit své pocity.
• Místo, kde vás nikdo nebude hodnotit nebo soudit ale naopak vás podpoří.
• Můžete se učit se projevit i naslouchat. Trénovat odvahu k otevřenosti vůči sobě i druhým.
• Můžete získat důležitá uvědomění, odpovědi a zpětnou vazbu.

Principy kruhu

1. To co se v kruhu řekne, v kruhu také zůstane.
2. Sdílíme ze srdce. Vždy mluví jen jeden. Když o to bude stát, může si říct o zpětnou vazbu.
3. Nasloucháme srdcem. Nehodnotíme a neříkáme lidem, co by měli dělat. Komunikace probíhá z pohledu já (já cítím, já jsem zažil, já mám dojem, …).

Co je Bobinsana?

Bobinsana je rostlina pocházející z oblasti Amazonie, zejména z Peru, kde se tradičně používá v místní medicíně. V šamanských tradicích je Bobinsana považována za „rostlinu srdce“. Pomáhá otevírat srdeční čakru, podporuje empatii, soucit, emocionální léčení a pocit propojení s ostatními. Bobinsana, na rozdíl od jiných rostlin používaných v Amazonii, nemá silné psychedelické účinky. Místo toho působí jemněji a více se zaměřuje na emocionální a spirituální sféru. Zážitek s bobinsanou je tedy více o jemném emocionálním a duchovním otevírání než o silných změnách ve vnímání nebo vědomí.

Co je Sananga?

Sananga je jedna z tradičních medicín, které jsou používány po tisíce let domorodými kmeny v Jižní Americe. Sananga pomáhá čistit energii zvanou „panema“. Domorodí obyvatelé popisují panemu jako nízkou formu energie, přítomnou v energetickém těle člověka, vlivem často nezdravého způsobu života, negativního myšlení, potlačeného stresu a emocí a dalších nevhodných zvyků, které jsou škodlivé pro fyzické, mentální a duševní zdraví jedince. Tyto nízké energie způsobují únavu a nechuť do života, smutek, deprese, negativní emoce a znemožňují nám žít spokojený život a mít harmonické vztahy. Prostřednictvím Sanangy je tato energie pročištěna. Je to jakoby člověk prošel jemným energetickým šokem, takže se po aplikaci cítí šťastnější, povzbuzený a schopný dosahovat lépe svých životních cílů.

Kdo jsem Já?

Ve své práci pomáhám lidem rozpoznat a měnit hluboce zakořeněné vzorce myšlení, emocí a chování, které si neseme z minulosti, často nevědomě. Skrze medicínu Kambo, práci se sebepoznáním a přijetím sebe sama otevíráme prostor pro návrat k naší pravé podstatě. Po rituálu pokračujeme v integračním procesu, kdy společně prohlubujeme pochopení prožitků, hledáme jejich smysl a učíme se, jak nově nabyté vhledy uvést do konkrétních kroků a změn v běžném životě. Zkušenosti účastníků ceremonií se mnou najdete na: www.pavelbarrot.com.